產(chǎn)后便秘拉不出來堵在肛門怎么辦
產(chǎn)后便秘拉不出來堵在肛門，可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、功能鍛煉、潤(rùn)滑治療、灌腸治療等方法改善，具體如下。
1、調(diào)整飲食：日常要多喝水，飲食建議多樣化，可以吃一些玉米、燕麥、糙米等雜糧，也可以吃綠葉蔬菜、香菇等富含纖維素的食物，加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
2、改善排便習(xí)慣：早上起床和餐后是結(jié)腸的活躍期，可以在這個(gè)時(shí)間段嘗試排便，有便意時(shí)要及時(shí)排便，忍便容易導(dǎo)致大便干結(jié)。另外，排便時(shí)不要看手機(jī)，集中注意力有助于排便。
3、功能鍛煉：自然分娩的產(chǎn)婦，由于生產(chǎn)時(shí)盆底肌肉過度擴(kuò)張，容易導(dǎo)致肛門肌肉松弛，影響排便功能，產(chǎn)婦平時(shí)可以通過提肛運(yùn)動(dòng)改善盆底肌肉功能，恢復(fù)排便功能。
4、潤(rùn)滑治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、液狀石蠟等藥物潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)大便軟化和排出。
5、灌腸治療：如果上述方法效果不明顯，可配合醫(yī)生使用生理鹽水進(jìn)行灌腸治療，潤(rùn)滑腸黏膜、軟化糞便，促進(jìn)大便排出。
產(chǎn)婦平時(shí)要注意做好個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔和干燥，以免引發(fā)感染，如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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