產(chǎn)后便秘出血肛門疼，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、局部用藥、口服用藥、物理治療等方法來緩解。具體還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查，了解情況后采取相應(yīng)的處理方案。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：通常在飲食方面可以適當(dāng)吃火龍果、香蕉、燕麥等富含膳食纖維成分的食物，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，幫助大便順利排出體外，減輕肛門的疼痛感以及出血癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可以根據(jù)個(gè)人身體恢復(fù)的情況，適當(dāng)慢走、練瑜伽、打太極，有利于提高機(jī)體免疫力，并加速機(jī)體血液循環(huán)，刺激機(jī)體產(chǎn)生便意，使便秘癥狀得到改善。

3、局部用藥：如果便秘癥狀比較嚴(yán)重，還可遵醫(yī)囑選用開塞露、甘油栓等藥物塞入肛門以內(nèi)，可引起排便反射，來促使大便排出體外。

4、口服用藥：對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者，還可以遵醫(yī)囑選用乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物，具有清肝瀉熱、潤(rùn)腸通便的功效。

5、物理治療：如果出血癥狀比較明顯，疼痛也無法改善，還可以采取熱敷或者紅外線照射的方式，加速局部血液循環(huán)，緩解臨床不適。

一般在產(chǎn)后需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃新鮮的蔬菜水果，保持樂觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床，有利于預(yù)防上述情況的發(fā)生。