古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
12歲開始發(fā)育還會長多高沒有具體的數(shù)值,身高的生長一般和遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
12歲屬于生長發(fā)育期間,如果患者的父母身高比較高,可能孩子的身高也比較高。如果飲食上攝入的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)比較均衡,可能會刺激骨骼生長和發(fā)育,使身高明顯增長。如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),比如打籃球、打羽毛球、跳繩等,能夠刺激生長激素分泌,促進(jìn)身高的生長,但是具體會長多高沒有具體的數(shù)字,每個(gè)孩子的生長具有一定差異。但是如果經(jīng)常挑食、偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,可能導(dǎo)致身高增長的不多。如果長期缺乏運(yùn)動(dòng),不利于全身血循環(huán),導(dǎo)致體質(zhì)下降,身高的增長比較緩慢,可能不會長太多。
建議生長期間加強(qiáng)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠,能夠促進(jìn)身高生長??梢远ㄆ诘结t(yī)院檢查骨骼線閉合情況,關(guān)注身體生長和發(fā)育。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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