含有維生素A的食物和水果有什么
含有維生素A的食物包括動(dòng)物肝臟、雞蛋、南瓜、胡蘿卜、西紅柿等。含有維生素A的水果有蘋果、荔枝、芒果、香蕉、西瓜等。
日常生活中可以多吃一些富含維生素A的食物和水果，有助于保持皮膚完整性，促進(jìn)傷口愈合，減少皮膚干燥和角質(zhì)化。也可以維持正常視覺功能，幫助眼睛適應(yīng)不同光線，防止夜間視覺下降和夜盲癥的發(fā)生。另外，維生素A是一種抗氧化物質(zhì)，有助于對抗自由基損害，使細(xì)胞免受氧化應(yīng)激傷害。此外，多吃含有維生素A的食物和水果，可以增強(qiáng)黏膜屏障，幫助抵抗呼吸道、胃腸道和泌尿生殖道感染的發(fā)生。
日常生活中維持適量的維生素A攝入，有助于身體健康。出現(xiàn)維生素A缺乏時(shí)，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)充，常用藥物有維生素AD軟膠囊、維生素AD膠丸、維生素AD滴劑等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 保定牛皮癬醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 廣州割包皮醫(yī)院
- 德州皮膚病醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 吉安現(xiàn)代醫(yī)院
- 衡水眼科醫(yī)院
- 慶陽牛皮癬醫(yī)院
- 蕪湖私密整形醫(yī)院
- 邢臺(tái)皮膚病醫(yī)院
- 湖州割包皮醫(yī)院
- 淮安割包皮醫(yī)院
- 嘉興石女醫(yī)院
- 商洛私密整形醫(yī)院
- 茂名割包皮醫(yī)院
- 南寧早泄醫(yī)院
- 宜春早泄醫(yī)院
- 陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 自貢皮膚病醫(yī)院
- 沈陽男科醫(yī)院
- 廈門風(fēng)濕病醫(yī)院
- 上海不孕不育醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 九江醫(yī)博男科醫(yī)院
- 西安尖銳濕疣醫(yī)院
- 揭陽甲狀腺醫(yī)院
- 綏化皮膚病醫(yī)院
- 朔州婦科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
