女生月經(jīng)第四天一般不可以游泳，避免引起感染，具體的情況可以咨詢醫(yī)生。

月經(jīng)是卵巢周期性變化引起的陰道出血，一般月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為二到八天，平均時(shí)間為四到六天，女生月經(jīng)第四天月經(jīng)可能還沒有結(jié)束，即使月經(jīng)已經(jīng)干凈，但是子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還沒有完全恢復(fù)，陰道環(huán)境免疫力比較弱，一般是不可以游泳的，在此期間游泳或者盆浴，容易造成陰道的感染。另外，在子宮還沒有完全恢復(fù)期間游泳，如果水溫比較低，可能會(huì)對(duì)子宮造成一定的刺激，容易出現(xiàn)腹部疼痛和痛經(jīng)的現(xiàn)象發(fā)生。

月經(jīng)期間要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免吃生冷寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜和冰鎮(zhèn)牛奶等。