姨媽通常是指月經(jīng)期，女性在月經(jīng)期第四天一般是不建議吃雪糕的，可能會(huì)月經(jīng)周期造成影響。

月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，在此期間女性的身體比較虛弱。即使到了第四天盆腔仍會(huì)處于充血狀態(tài)，如果過(guò)多吃雪糕可能會(huì)對(duì)盆腔內(nèi)的器官造成刺激，導(dǎo)致子宮的平滑肌出現(xiàn)收縮，容易誘發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)癥狀。另外，雪糕寒涼，可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，使盆腔局部血液循環(huán)不暢，引起月經(jīng)量減少。女性在此期間應(yīng)適當(dāng)添加新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

建議女性在月經(jīng)期要多注意休息，盡量不吃辛辣生冷食物，比如火鍋、冰飲料、冰激凌等，以免對(duì)月經(jīng)周期造成影響。