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老人營養(yǎng)不良怎么調(diào)理

2023-11-20 12:45:34      

老人營養(yǎng)不良通??刹扇『侠磉M(jìn)食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、確保進(jìn)餐衛(wèi)生等措施調(diào)理。情況比較嚴(yán)重時(shí),比如不能自主進(jìn)食、反復(fù)嘔吐等,建議及時(shí)到醫(yī)院采取相關(guān)治療進(jìn)行控制。

1、合理進(jìn)食:以清淡、軟爛、易消化的食物為主,循序漸進(jìn)的增加進(jìn)食量,避免兩餐間隔時(shí)間過長,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)元素。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):適當(dāng)增加食物種類,改變食物烹調(diào)方式,能夠起到刺激食欲,增加進(jìn)食量的作用。

3、適量運(yùn)動(dòng):選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間,能夠提高體質(zhì)、增加飲食量和提高食物營養(yǎng)的吸收率。

4、調(diào)節(jié)情緒:家人多陪伴、多溝通、多鼓勵(lì),幫助老人樹立對抗疾病的信心,減少焦慮、急躁等不良情緒,對改善不良飲食習(xí)慣和調(diào)節(jié)食欲也有比較積極的作用。

5、確保進(jìn)餐衛(wèi)生:營造良好的進(jìn)餐環(huán)境,定時(shí)對使用的餐具進(jìn)行嚴(yán)格消毒,使老人能夠安心就餐,也可以起到改善營養(yǎng)不良的作用。

如果營養(yǎng)不良癥狀較重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療,如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)類的藥物,但需要注意遵醫(yī)囑用藥,不能隨意更改藥物劑量,避免對身體產(chǎn)生不良影響。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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