身體乏力沒精神、感覺累、就想睡覺有可能是睡眠不足、過度勞累等生理性因素所引起的，也可能是甲狀腺功能減退、貧血、上呼吸道感染等病理性因素所導致的，要及時去醫(yī)院就診明確原因。

一、生理性因素

1、睡眠不足：如果長時間熬夜或者是睡眠質量比較差，有可能會影響到精神狀態(tài)，還有可能會出現(xiàn)嗜睡的癥狀，可以通過調整作息來進行改善。

2、過度勞累：過度勞累有可能會增加身體的負擔，也會導致出現(xiàn)渾身沒有力氣或者是精神狀態(tài)比較差，可以通過適當休息來進行調整。

二、病理性因素

1、甲狀腺功能減退：會導致甲狀腺激素分泌減少，影響到甲狀腺功能，還會出現(xiàn)四肢乏力和沒有精神，需要在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊、益康膠囊等藥物調整，能夠促進甲狀腺激素分泌，改善甲狀腺功能減退。

2、貧血：會導致紅細胞或者是血紅蛋白低于正常數值，也會導致血氧和運氧能力不足，誘發(fā)身體乏力和沒有精神、想睡覺等癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物調整，能夠達到補鐵的效果。

3、上呼吸道感染：可能是受到細菌和病毒感染所引起的，會導致患者出現(xiàn)發(fā)熱，如果出現(xiàn)了持續(xù)性的高熱，有可能會誘發(fā)四肢乏力和嗜睡的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、抗病毒口服液等藥物，能夠消炎和抑制病毒復制，改善患者癥狀。

患者在治療期間要密切觀察藥物治療的恢復情況，也需要定期到醫(yī)院做相關的復查，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣有利于自身的體質健康。