妊娠早期可以吃蓮子嗎
可以適量吃蓮子。
建議用量：5-10顆/天
妊娠早期也需適當補充營養(yǎng)，而蓮子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當吃蓮子，能夠補充身體所需營養(yǎng)，幫助胎兒生長發(fā)育。而且蓮子中含有的氨基酸，能夠提高妊娠女性的免疫力，防止妊娠期間身體出現(xiàn)不舒服。
蓮子可以生吃、煲湯，早晚吃較好。但不建議和雞蛋、魚肉等高蛋白類的食物同吃，防止造成胃酸分泌過多，出現(xiàn)消化不良。由于蓮子具有澀腸止瀉的作用，因此大便秘結(jié)者要慎吃，防止造成腸胃蠕動速度減慢。由于蓮子性涼，因此脾胃虛寒者、體質(zhì)偏寒者要慎吃，防止刺激胃腸。
妊娠早期要避免做幅度過大的運動或者是過早性生活，以免對孕育產(chǎn)生影響，并定期進行產(chǎn)前檢查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 廣州白云山醫(yī)院
- 福州私密整形醫(yī)院
- 郴州割包皮醫(yī)院
- 成都肛腸醫(yī)院
- 太原九州中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 自貢肝病醫(yī)院
- 中山醫(yī)大醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 鹽城白癜風(fēng)醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 廈門早泄醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 佳木斯癲癇病醫(yī)院
- 太原疤痕醫(yī)院
- 沈陽和美婦產(chǎn)醫(yī)院
- 文山東方醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 沈陽不孕不育醫(yī)院
- 牡丹江皮膚病醫(yī)院
- 本溪男科醫(yī)院
- 濟源婦科醫(yī)院
- 汕頭男科醫(yī)院
- 南陽性病醫(yī)院
- 陽泉牛皮癬醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 阜陽牛皮癬醫(yī)院
- 慶陽早泄醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 湖州早泄醫(yī)院
- 徐州私密整形醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
