古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃鴨肉。
建議用量:120g/天
孕婦在妊娠早期需要攝入足夠的蛋白質(zhì),有利于胎兒的正常生長發(fā)育。鴨肉中富含高蛋白,同時還可為機體提供脂肪、礦物質(zhì)以及各種維生素,對維持機體健康有好處。其次,鴨肉中的不飽和脂肪酸易于消化,有增加食欲的作用。
鴨肉可以爆炒或燉湯,一般無明顯的飲食禁忌搭配。但由于鴨肉性寒,經(jīng)常腹瀉者、脾胃陰虛者要慎吃,有可能會造成腹瀉加重或者引起脾胃不適。
妊娠早期胚胎發(fā)育不穩(wěn)定,很容易受到各種因素的影響出現(xiàn)不適,通常在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上,需放松心態(tài)、多休息,并定期前往醫(yī)院做相關(guān)檢查,隨時了解胚胎的發(fā)育情況。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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