血糖正常胰島素高可能是肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、多囊卵巢綜合征、非酒精性脂肪肝病等原因造成的，建議在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法改善。

1、肥胖：過多的脂肪細胞產生可能干擾胰島素的正常作用，使血糖水平異常，導致胰島β細胞分泌更多的胰島素，造成以上情況。建議在醫(yī)生指導下通過控制飲食，并增加跑步、游泳等運動的方式控制體重。

2、胰島素抵抗：胰島素抵抗是指體內胰島素不能發(fā)揮正常的降血糖作用，為了維持血糖的正常，胰島β細胞會代償性地分泌更多的胰島素降血糖，導致血糖正常胰島素高，還可能會出現血脂異常。建議食用低糖或低碳水化合物食物，適當運動，減輕胰島素抵抗。

3、高胰島素血癥：疾病通常會導致胰島β細胞受損，使胰島β細胞對葡萄糖的敏感性降低，引起上述現象，另外，患者還可能會發(fā)生高血壓、高血脂、Ⅱ型糖尿病等并發(fā)癥。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、瑞格列奈片等藥物控制疾病，緩解癥狀。

4、多囊卵巢綜合征：該疾病通常會導致機體對胰島素的反應降低，增加胰島素分泌，使以上狀況發(fā)生，還可能出現高血壓、高血脂等情況?？梢栽卺t(yī)生建議下使用地屈孕酮片、醋酸環(huán)丙孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等，維持體內激素水平，促進癥狀好轉。

5、非酒精性脂肪肝?。悍蔷凭灾靖尾∪菀讓е聶C體代謝紊亂，影響胰島素的分泌，造成血糖正常胰島素高，同時還可能會出現疲乏、食欲不振、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用安絡化纖丸、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物改善肝功能，緩解癥狀。

注意雖然血糖正常，但個體差異較大，需定期監(jiān)測血糖。如果發(fā)現血糖有升高，應及時就醫(yī)。