左眼跳是指左眼皮跳，主要是由眼部肌肉不自主收縮而引起的一種癥狀，該現(xiàn)象的發(fā)生可能與過度用眼、不良環(huán)境、近視、角膜炎、面肌痙攣等因素有關(guān)，如果在休息后不能緩解，建議及時就醫(yī)查明引起原因，進行規(guī)范化的治療。

1、過度用眼：如果長時間看書或看手機，可能會導(dǎo)致眼睛過于疲勞，從而出現(xiàn)左眼皮跳的現(xiàn)象，建議及時改正此不良習(xí)慣，眼睛得到充分的休息后該現(xiàn)象一般可逐漸緩解。

2、不良環(huán)境：如果長時間處于陽光較強的環(huán)境中，比如實驗室、攝影棚等，可能會導(dǎo)致眼睛受到光源的刺激后出現(xiàn)異常跳動的情況，患者可以適當(dāng)對眼睛進行按摩、熱敷等，通常在遠離此類不良環(huán)境后，該現(xiàn)象可逐漸消退。

3、近視：如果自身存在近視的情況，眼部肌肉在看東西時可能會處于緊張的狀態(tài)，時間過長也可能會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)異常跳動的情況，通常合并有視力模糊的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過配戴眼鏡、激光手術(shù)等方式進行改善。

4、角膜炎：是一種由多種因素引起的角膜炎癥，眼睛受到炎癥的刺激可能會導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)間接性跳動，同時伴隨怕光、流淚等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等藥物進行治療。

5、面肌痙攣：是一種單側(cè)面部肌肉發(fā)生陣發(fā)性不自主抽搐的疾病，如果是左側(cè)面部肌肉發(fā)生抽搐，也可能會導(dǎo)致左眼皮隨之跳動，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡馬西平片、普瑞巴林膠囊等藥物進行治療。

該現(xiàn)象的人群在平時生活中應(yīng)注意減少看手機和看電視的時間，并避免過度用眼，以免影響眼睛正?；謴?fù)。