經(jīng)期腰疼可能跟盆腔充血、受涼有關(guān)，也有可能是腰肌勞損、盆腔炎、宮頸炎等原因所致，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式來緩解。

1.盆腔充血。經(jīng)期的女性，由于子宮內(nèi)膜脫落，可能會給盆腔組織帶來一定的刺激，使盆腔處于充血的狀態(tài)，也有可能會刺激腰部，伴隨疼痛的癥狀。此時可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，可以減輕疼痛的癥狀。

2.受涼。經(jīng)期如果不注意保暖，長時間處于寒冷的環(huán)境中，可能會影響宮腔內(nèi)淤血的排出，也有可能會導(dǎo)致腹痛、腰部疼痛。此時可以使用熱水袋適當(dāng)進(jìn)行熱敷，有助于宮腔內(nèi)淤血的排出。

3.腰肌勞損。經(jīng)期如果長時間重復(fù)相同的動作或者長時間彎腰活動，可能會導(dǎo)致腰部的肌肉受到損傷，容易出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到松弛肌肉的效果。

4.盆腔炎。屬于盆腔部位的感染性疾病，由于盆腔組織充血長時間刺激腰部的組織，可能會出現(xiàn)下腹部墜痛、腰部疼痛的癥狀，也有可能會影響月經(jīng)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用阿莫西林膠囊、鹽酸莫西沙星片、頭孢克肟顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎殺菌的作用。

5.宮頸炎?？紤]跟宮頸部位受到病原體的入侵有關(guān)，容易導(dǎo)致宮頸部位充血，可能會影響正常的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、鹽酸多西環(huán)素腸溶片、左氧氟沙星片等，能夠使疾病得到緩解。

在日常生活中，需要多注意身體的變化情況，注意個人衛(wèi)生。如果出現(xiàn)了其他不適癥狀，需要及時就診。