28歲血壓高可能是經(jīng)常熬夜、不良飲食、長期抽煙、腎小球腎炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起。出現(xiàn)血壓高時需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導下針對治療。

1、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜容易引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，容易對血管壁形成壓力，從而出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象。

2、不良飲食：如果經(jīng)常吃肥肉、油條、咸菜等食物，容易導致血液中的甘油三酯、膽固醇等含量過多，是造成血壓高于正常水平的常見原因。

3、長期抽煙：因為煙草中含有大量尼古丁、焦油等有害成分，長期抽煙會攝入過多該類成分，對血管壁造成不良影響后會引起血壓增高。

4、腎小球腎炎：是臨床上常見的腎臟炎癥性疾病，主要與病毒、真菌、細菌、寄生蟲等感染有關(guān)，以血尿、蛋白尿、肢體水腫、高血壓等為典型癥狀。

5、甲狀腺功能亢進癥：屬于一種代謝性疾病，主要是甲狀腺激素產(chǎn)生過多而引起，患者通常會出現(xiàn)多臟器、系統(tǒng)功能亢進現(xiàn)象，出現(xiàn)血壓升高、心律失常、食欲亢進、體重下降、脖子粗等癥狀。

血壓高患者在日常生活中應該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不喝濃茶、咖啡等飲品，可以促進病情恢復。