早期是指妊娠早期，妊娠早期孕婦一般是能吃瓜子的。孕婦要按照醫(yī)生的指導(dǎo)定期前往醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育狀況。

瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)的食品，其中含有多種脂肪酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，妊娠早期適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體對(duì)能量物質(zhì)的需求。而且瓜子當(dāng)中并沒(méi)有刺激性的成分，不會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，也不會(huì)促使體內(nèi)的激素水平發(fā)生較明顯的變化，加重妊娠反應(yīng)，因此不是妊娠早期的絕對(duì)飲食禁忌，患者無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。

妊娠早期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，能夠降低胎兒神經(jīng)血管畸形，同時(shí)還要注意休息，盡量不要做重體力勞動(dòng)，以免增加先兆流產(chǎn)的發(fā)生概率。