安胎吃蔬菜、奶類、肉類、水果、海藻等食物以及黃體酮膠囊、地屈孕酮片、保胎丸、保胎靈片、固腎安胎丸等藥物最好。但是每個(gè)孕婦的身體狀況不同，因此出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)每個(gè)人的情況制定處理方案。

一、食物

1、蔬菜：比如胡蘿卜、西紅柿等，可以為孕婦以及胎兒提供維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒正常發(fā)育。

2、奶類：比如牛奶、奶酪等，其中鈣含量比較豐富，對胎兒的骨骼以及牙齒發(fā)育有好處，能夠起到輔助安胎作用。

3、肉類：比如豬瘦肉、魚肉等，其中鐵元素、蛋白質(zhì)的含量比較豐富，可以促使體內(nèi)血液升高，并為機(jī)體提供能量，維持正常妊娠。

4、水果：如檸檬、蘋果等，可以增進(jìn)孕婦的進(jìn)食欲望，并為機(jī)體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對安胎也有一定幫助。

5、海藻：比如海帶、紫菜等，其中所含微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持母體以及胎兒健康。

二、藥物

1、黃體酮膠囊：屬于類固醇激素類藥物，進(jìn)入體內(nèi)后可以抑制子宮的興奮性，起到安胎效果，用于先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)的治療。

2、地屈孕酮片：為孕激素類藥，能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需孕激素，可用于內(nèi)源性孕酮不足所引起的習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)等。

3、保胎丸：是由熟地黃、荊芥穩(wěn)、槲寄生等中藥材所組成，具有補(bǔ)腎安胎、養(yǎng)血的功效，可用于氣血不足、腎氣不足所引起的胎動(dòng)不安。

4、保胎靈片：主要成分有熟地黃、五味子、阿膠等，具有補(bǔ)腎、安胎、固沖的功效，用于習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)等現(xiàn)象。

5、固腎安胎丸：主要成分包括制何首烏、肉蓯蓉（制）、菟絲子等，具有固沖安胎、排滋陰補(bǔ)腎的功效，可用于早期先兆流產(chǎn)。

無論是食物還是藥物都要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性吃，不可以擅自調(diào)整。同時(shí)還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解安胎效果。