左上臂疼可能是過度勞累、寒冷刺激、肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等原因引起。持續(xù)性的疼痛，可能會對手臂的正?；顒釉斐捎绊?，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，確定原因后給予對癥的處理措施。

1、過度勞累：可能是因為經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動，導(dǎo)致左側(cè)手臂的肌肉組織發(fā)生慢性勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)，刺激到周圍的痛覺神經(jīng)，表現(xiàn)為疼痛或者腫脹。

2、寒冷刺激：可能是沒有做好自身的保暖措施，導(dǎo)致左側(cè)手臂受到寒冷的刺激，造成血管異常收縮，血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為疼痛或者活動受限。

3、肩袖損傷：通常是因為慢性勞損或者退行性改變，導(dǎo)致肩袖組織發(fā)生損傷，影響到關(guān)節(jié)部位的正?；顒?，表現(xiàn)為疼痛或者上舉受限。

4、肩周炎：多數(shù)是肩關(guān)節(jié)退行性改變或者外傷，造成肩膀部位的組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，刺激到周圍的神經(jīng)根，誘發(fā)左側(cè)上臂有明顯的疼痛或者腫脹。

5、頸椎?。嚎赡苁且驗轭i椎退行性改變或者長時間伏案工作，致使神經(jīng)根、脊髓或者椎動脈受壓，影響到左側(cè)手臂的神經(jīng)功能運(yùn)轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為疼痛、麻木、頸椎僵硬等。

患者要注意休息，做好肩膀部位的保暖措施，防止機(jī)體受涼。還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合物理治療，比如按摩、推拿、針灸等，能夠幫助局部的炎癥消退。