初三學(xué)生腿抽筋可能和長(zhǎng)身體、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、精神緊張、受涼、缺鈣等原因有關(guān)。該癥狀可能會(huì)對(duì)初三學(xué)生的正常學(xué)習(xí)造成影響，家長(zhǎng)要引起重視，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確診斷。

1、長(zhǎng)身體：初三學(xué)生身體正處于發(fā)育階段，如果肌肉生長(zhǎng)的速度跟不上骨骼生長(zhǎng)的速度,可能會(huì)牽扯周圍軟組織，引起抽筋的感覺(jué)。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：如果初三學(xué)生進(jìn)行頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，容易反復(fù)刺激腿部的軟組織，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損或者損傷，進(jìn)而誘發(fā)肌肉痙攣，引起腿抽筋的癥狀。

3、精神緊張：如考試前、老師呵斥后，可能會(huì)使初三學(xué)生的精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)疼痛，同時(shí)還可能會(huì)伴隨注意力不集中等現(xiàn)象。

4、受涼：如果初三學(xué)生有夜間不蓋被或者穿衣過(guò)少的行為，容易導(dǎo)致冷空氣長(zhǎng)時(shí)間刺激腿部，進(jìn)而使腿部軟組織出現(xiàn)痙攣性收縮，引起抽筋、無(wú)力等癥狀。

5、缺鈣：初三學(xué)生身體發(fā)育速度比較快，對(duì)鈣元素的需求量比較大，如果沒(méi)有及時(shí)給予鈣元素補(bǔ)充，容易導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)以及肌肉處于興奮狀態(tài)，引起腿抽筋，伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、夜間睡眠不穩(wěn)等癥狀。

日常家長(zhǎng)要注意初三學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以讓初三學(xué)生多吃奶類、蛋類、瘦肉等高營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)還要督促初三學(xué)生規(guī)律運(yùn)動(dòng)、多參加戶外活動(dòng)，有助于身體的發(fā)育。