古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
半夜腿抽筋可能是腿部受涼、過(guò)度勞累、缺鈣等原因引起的。
1、腿部受涼:多數(shù)是因?yàn)橥砩纤X時(shí)室內(nèi)的溫度相對(duì)較低,而患者沒(méi)有做好自身的保暖措施,腿部長(zhǎng)時(shí)間裸露在外,導(dǎo)致寒風(fēng)侵襲,誘發(fā)腿部的肌肉組織緊張,所以會(huì)出現(xiàn)半夜腿抽筋的癥狀。
2、過(guò)度勞累:可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常進(jìn)行重體力的勞動(dòng),或者白天劇烈的活動(dòng),導(dǎo)致小腿部位的肌肉過(guò)度的收縮,并產(chǎn)生大量乳酸,在腿部組織堆積,對(duì)局部的肌肉造成刺激,所以會(huì)出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況。
3、缺鈣:可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)比較挑食或者偏食,導(dǎo)致機(jī)體的鈣物質(zhì)攝入不足,引發(fā)了缺鈣癥狀。由于機(jī)體的鈣物質(zhì)缺乏,不能夠滿足正常的生理需求,誘發(fā)肌肉痙攣,因此會(huì)出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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