左腳小腿里面隱隱作痛可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、下肢受涼、筋膜炎、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е碌?，建議盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)不適部位完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因進(jìn)行合理治療。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行踢足球、打籃球等運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致小腿以及左腳部位堆積過(guò)多的乳酸，從而出現(xiàn)隱隱作痛的情況，可通過(guò)局部按摩、局部熱敷等方式幫助緩解。

2、下肢受涼：如果在冬季外出游玩時(shí)沒(méi)有做好下肢保暖措施，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵至小腿以及左腳部位，使該部位的肌肉發(fā)生痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)牽引痛，建議及時(shí)加強(qiáng)機(jī)體保暖措施，可減少該現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)生。

3、筋膜炎：是一種發(fā)生在筋膜部位的炎癥性疾病，如果患者小腿和左腳部位發(fā)生了筋膜炎，受到炎癥因子的刺激后該部位也可出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)還可伴隨肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)拉伸訓(xùn)練、紅外線治療等方法幫助緩解。

4、靜脈曲張：是一種由血液瘀滯導(dǎo)致的靜脈擴(kuò)張，如果該疾病發(fā)生在小腿部位，患者可因血管過(guò)度擴(kuò)張而出現(xiàn)隱隱作痛的情況，并伴隨輕微的墜脹感，對(duì)于靜脈曲張較為嚴(yán)重的患者醫(yī)生常采用手術(shù)方法進(jìn)行治療。

5、骨質(zhì)疏松：是一種較為常見(jiàn)的代謝性骨病，該疾病的患者可因骨量丟失或下降出現(xiàn)腿部疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)還可出現(xiàn)易疲勞、脊柱變形等癥狀，如果患者疼痛現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，經(jīng)指導(dǎo)下使用艾瑞昔布片、洛索洛芬鈉膠囊進(jìn)行治療。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群平時(shí)生活中應(yīng)注意加強(qiáng)腿部保暖措施，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，并減少爬樓梯、爬山等活動(dòng)，有助于緩解疼痛現(xiàn)象。