古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
堅持每天快走治療腰突
腰突通常是指腰椎間盤突出癥，堅持每天快走一般不能治療腰椎間盤突出癥。建議腰椎間盤突出癥的患者盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過CT檢查、磁共振檢查等方式明確病情進展程度，根據(jù)自身病情制定合理的治療方案。
腰椎間盤突出癥是骨科較為常見的一種疾病，主要是過度勞累、不良姿勢等原因引起的椎間盤退變，患者可出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木等癥狀，一般不建議該疾病的患者長時間進行體育活動，以免使腰椎間盤負擔加重。而快走屬于一項較為劇烈的運動，長期快走可能會對腰椎間盤產(chǎn)生損傷，因此堅持每天快走不但不能治療腰椎間盤突出癥，反而還可能會對病情恢復(fù)產(chǎn)生影響。
發(fā)生腰椎間盤突出癥的患者在平時生活中應(yīng)注意保持良好的生活習慣，加強腰腿部位保暖措施，避免過度負重或過度運動，可多吃一些蝦皮、海帶等含鈣量高的食物，有助于身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 石四藥集團執(zhí)行總裁兼藥品事業(yè)部總經(jīng)理甄占軍
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區(qū)總經(jīng)理郝斐
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫(yī)藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 海南慧谷藥業(yè)有限公司王興珂
-
每天快走多久不傷膝蓋
-
每天快走半小時左右不傷膝蓋。 快走并沒有固定速度作為判斷標準，一般情況下每天快走半小時左右不會傷膝蓋。如果每天快走的時間超過半小時，由于……詳細>>
-
每天快走5公里的好處
-
每天快走5公里的好處有促進血液循環(huán)、增強心肺功能、促進胃腸道蠕動等。 1、促進血液循環(huán)：快走是比較常見的有氧運動，在快走的過程當中，可以……詳細>>
-
每天堅持快走的人，不用多久，這些好處都來找你
-
時下，全民各個年齡層可能最熱衷的健身方式之一就是走路了，因為既不需要運動器材，隨時隨地都能夠進行，還能夠通過朋友圈的步數(shù)統(tǒng)計知道自己每天……詳細>>
-
每天堅持走路的十大好處
-
每天堅持走路的十大好處，包括控制體重、鍛煉身體、維持胃腸道功能、改善情緒、疏通血管、增強下肢肌肉力量、促進鈣的吸收、預(yù)防三高、保持體型、……詳細>>
-
每天堅持走一萬步對身體好嗎？
-
現(xiàn)在我們生活條件提高了，所以似乎越來越多的工作都不需要去消耗大量的體力，每天只要坐在辦公室里對著著電腦敲敲字就可以了，這樣的工作雖然輕松……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄