脫發(fā)是指頭發(fā)出現(xiàn)非正常脫落，導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的癥狀。年輕人脫發(fā)嚴(yán)重，通常需要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理，比較常見的原因包括壓力增大、作息不規(guī)律、家族遺傳、化學(xué)物質(zhì)刺激、毛囊炎等。需要及時前往醫(yī)院就診，接受相關(guān)專業(yè)的檢查后明確病因，遵醫(yī)囑通過放松心態(tài)、調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、毛囊防護(hù)、藥物治療等多種方式改善癥狀，避免延誤治療時機(jī)。

1、壓力增大：如果年輕人的工作壓力比較大，長時間處在恐懼、煩躁等不良的狀態(tài)中，可能會導(dǎo)致毛囊部位受到刺激，出現(xiàn)脫發(fā)的情況。需要及時調(diào)節(jié)心態(tài)，避免產(chǎn)生較大的心理壓力。如果工作壓力較大，可以多與同事交流，必要時可以更換輕松的工作。

2、作息不規(guī)律：如果年輕人長時間熬夜，身體得不到充分的休息，也有可能會影響毛囊部位的發(fā)育，引起脫發(fā)?？梢哉{(diào)整作息時間，做到早睡早起，睡前可以飲用溫?zé)岬呐Ｄ?，有利于提高睡眠質(zhì)量。

3、家族遺傳：年輕人脫發(fā)可能是家族遺傳引起的，毛囊部位可能會逐漸縮小，此時脫發(fā)比較嚴(yán)重，可能會引起斑禿。如果出現(xiàn)斑禿，可以前往醫(yī)院接受植發(fā)治療，避免毛囊部位持續(xù)受到影響。

4、化學(xué)物質(zhì)刺激：如果經(jīng)常使用不符合生產(chǎn)規(guī)范的洗發(fā)產(chǎn)品，或者是經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，長時間接觸到刺激性化學(xué)物質(zhì)可能會導(dǎo)致毛囊受損，引起脫發(fā)癥狀。平時要使用溫和不刺激的清潔產(chǎn)品，也要避免頻繁染發(fā)燙發(fā)。

5、毛囊炎：如果不注意頭皮部位的護(hù)理，可能會導(dǎo)致局部毛囊受到細(xì)菌感染，頭發(fā)毛囊炎后可能會出現(xiàn)脫發(fā)、局部紅腫、膿液等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物改善癥狀，可以起到消炎殺菌的作用。

如果年輕人長時間脫發(fā)，需要注意保護(hù)好頭發(fā)部位，避免經(jīng)常抓撓，防止脫發(fā)癥狀加重。同時也需要記錄每日脫發(fā)量變化情況，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方式。