沒有幼兒吃撐了快速消化的竅門，但幼兒吃撐后可以通過調整飲食結構、溫開水、運動、按摩、使用藥物等方法來緩解。如果還伴隨有其他不適癥狀，可以及時前往當地正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下接受規(guī)范性治療，避免病情延誤。

1、調整飲食結構：需要及時調整幼兒的飲食結構，盡量以清淡易消化的食物為主，必要時可以適當控肚，減少其他食物的攝入。

2、溫開水：吃撐后可以讓幼兒少量多次飲用溫開水，能夠加快胃腸道蠕動以及新陳代謝功能，幫助食物快速消化吸收，緩解撐了的表現(xiàn)。

3、運動：家長還可以陪幼兒適當的散步，運動的過程中能夠刺激胃腸蠕動，加快胃排空速度。

4、按摩：將手掌摩擦生熱放在幼兒的腹部，以順時針或者逆時針的方法按摩幼兒腹部，有助于緩解吃撐了所引起的胃脹、惡心等癥狀。

5、使用藥物：必要時也可以在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療，能夠有效促進胃排空。

日常家長要讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意食物多樣化，確保食物合理均衡的攝入，不要讓幼兒暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。