古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
游泳完可以第二天洗頭嗎
2024-01-24 13:50:04
游泳完通?？梢缘诙煜搭^，但如果在游泳后出現(xiàn)不適癥狀，還需及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查了解是否存在相關(guān)疾病。
游泳屬于一種有氧鍛煉，通常可以提高機(jī)體的新陳代謝，消耗體內(nèi)的熱量，鍛煉各個部位的肌肉力量。一般在游泳過后，若不想洗頭，可以等到第二天洗頭，通常在洗頭方面并沒有絕對的要求。但有些人群在游泳后，因頭部出汗較多，沒有及時洗頭，可能會繼發(fā)炎癥感染引起毛囊炎，出現(xiàn)瘙癢、皮疹等不適，這種情況建議及時洗頭比較好。
通常可以根據(jù)個人情況選擇合適的游泳時間以及運(yùn)動量，游泳后一定要做好身體的保暖措施，以免受涼而引起不適。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 膝關(guān)節(jié)鏡，交叉韌帶重建，其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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