小臂內側酸痛可能是過度勞累、不良姿勢、外傷、肘管綜合征、頸椎病等原因引起，建議及時就醫(yī)，通過體格檢查和X線檢查等方法明確具體原因，并根據(jù)原因針對治療。

1、過度勞累：如果經(jīng)常提重物，容易加重小臂處肌肉負擔，導致肌肉疲勞，從而可能誘發(fā)酸痛癥狀，一般適當休息后可得到有效緩解。

2、不良姿勢：如果晚上枕著胳膊睡覺，使小臂長時間受到壓迫，容易影響該部位的血液循環(huán)，血運不良時可能導致小臂內側酸痛，注意糾正不良睡姿，可以通過按摩促進局部血液循環(huán)，改善不適。

3、外傷：如果小臂內側發(fā)生外傷，比如擠壓和碰撞等，導致該部位肌肉發(fā)生損傷，可能使患者出現(xiàn)小臂內側疼痛的表現(xiàn)，通常會伴隨局部皮膚充血和紅腫等癥狀，可遵醫(yī)囑使用白藥氣霧劑、雙虎腫痛寧噴霧劑等藥物緩解。

4、肘管綜合征：指尺神經(jīng)在肘管受到牽拉、摩擦或壓迫引起的一系列癥狀，可導致患者手背和小指區(qū)域出現(xiàn)酸痛感，病情嚴重時可向小臂放射，同時可能伴隨麻木和動作不靈活等癥狀，建議經(jīng)醫(yī)生指導使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物改善。

5、頸椎病：主要是椎間盤退行性病變、椎間關節(jié)退行性改變等原因引起，由于神經(jīng)根受到壓迫患者可出現(xiàn)上肢麻木和酸痛等癥狀，酸痛感可沿著神經(jīng)根放射到前臂和手指?？梢耘浜厢t(yī)生通過頭頸牽引、超短波等方法改善，嚴重時需要配合醫(yī)生采用頸椎前路減壓融合術和后路減壓術等方法治療。

患病時間要適當減少小臂內側的活動，避免使用該手臂勞動，更要避免提重物，以免加重手臂負擔，導致病情加重。