老人失眠可能是環(huán)境因素、情緒焦慮、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因所導(dǎo)致的，會(huì)影響到精神狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因之后治療才能促進(jìn)好轉(zhuǎn)，避免引起并發(fā)癥。

1、過度緊張：有可能是睡覺的環(huán)境比較吵或者是光線比較亮，都有可能會(huì)影響到睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)失眠，需要通過環(huán)境調(diào)整的方法改善，保證周圍環(huán)境安靜。

2、情緒焦慮：如果長時(shí)間情緒焦慮或者是過度緊張，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)失眠和入睡困難，需要通過心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅。

3、神經(jīng)衰弱：有可能是神經(jīng)受到刺激所引起的，會(huì)誘發(fā)神經(jīng)興奮，伴有入睡困難和失眠多夢。需要遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

4、焦慮癥：這屬于一種精神疾病，會(huì)導(dǎo)致精神處于過度焦慮的狀態(tài)，也會(huì)影響到睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)老年人失眠。需要通過心理干預(yù)治療或者是行為治療的方法調(diào)整。

5、抑郁癥：可能是精神壓力過大或者是遭遇應(yīng)激性事件所引起的，會(huì)出現(xiàn)精神抑郁，也會(huì)伴隨著失眠和入睡困難，需要遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、烏靈膠囊等藥物治療，具有抗抑郁和安神的作用。

患者在治療過程中要密切觀察，如果出現(xiàn)病情加重，有可能是治療方法不當(dāng)所引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。