運(yùn)動(dòng)兩周體重沒(méi)有變化，可能和運(yùn)動(dòng)量少、不注意控制飲食、長(zhǎng)期熬夜、甲狀腺功能減退、向心性肥胖等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、運(yùn)動(dòng)量少：如果運(yùn)動(dòng)量比較少，比如只是短時(shí)間的散步，通常對(duì)熱量的消耗作用不大。需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可在飯后半小時(shí)通過(guò)跑步、騎單車等方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2、不注意控制飲食：如果在運(yùn)動(dòng)鍛煉期間仍然暴飲暴食，攝入高熱量的食物，體重也不會(huì)發(fā)生變化，甚至?xí)鲩L(zhǎng)。在運(yùn)動(dòng)期間要合理搭配飲食，避免攝入過(guò)多高熱量食物，比如肥肉、油條等。

3、長(zhǎng)期熬夜：如果平時(shí)長(zhǎng)期熬夜工作或打游戲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)影響到正常的減重。需要改善不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息。

4、甲狀腺功能減退：通常是甲狀腺激素分泌減少引起的疾病，由于身體長(zhǎng)期處于低代謝狀態(tài)，可能會(huì)影響脂肪代謝慢，并伴隨易疲勞、行動(dòng)遲緩等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。

5、向心性肥胖：可能是長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素藥物引起，從而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)向心性肥胖，表現(xiàn)為腹部和大腿部脂肪堆積。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下降低藥物劑量或更換用藥方案，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要定時(shí)排便。