扁平足是一種常見的足部畸形疾病，患者出現(xiàn)副舟骨突出現(xiàn)象后可以通過日常訓(xùn)練、穿矯形鞋、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療，建議患者配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)檢查，根據(jù)自身實(shí)際情況由專業(yè)醫(yī)生給出治療方案。

1、日常訓(xùn)練：扁平足是引起副舟骨突出的主要原因，所以患者在生活中應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，改善足部?jī)?nèi)在肌力不足現(xiàn)象，有助于副舟骨突出現(xiàn)象消退，比較好的鍛煉方法有用足趾抓物、屈趾運(yùn)動(dòng)等。

2、穿矯形鞋：穿鞋的時(shí)候要注意穿符合足部生理的鞋，此時(shí)可以尋求醫(yī)生幫助，根據(jù)自身足底的實(shí)際結(jié)構(gòu)制定適合自身的矯形鞋。

3、物理治療：在平時(shí)生活中也可通過熱敷、按摩、針灸等方法促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉組織，也可提高治療效果。

4、藥物治療：該方法主要目的在于緩解治療過程中患者出現(xiàn)的疼痛癥狀，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，用藥前應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

5、手術(shù)治療：如果突出現(xiàn)象特別嚴(yán)重，必要的時(shí)候配合醫(yī)生采取手術(shù)方法治療。

患者在生活中應(yīng)該注意規(guī)律作息，多吃瘦肉、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)可在專業(yè)人士幫助下進(jìn)行足部專門訓(xùn)練。