耳鳴有可能是環(huán)境嘈雜、睡眠不足、精神過(guò)度緊張、耳內(nèi)微循環(huán)障礙、高血壓等原因引起的。耳鳴一般是指患者在無(wú)外界聲音情況下，主觀上感覺(jué)有聲音的一種癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因之后，針對(duì)性處理有助于病情恢復(fù)。

1、環(huán)境嘈雜：長(zhǎng)期生活和工作在噪音比較大的環(huán)境下，很可能會(huì)有耳鳴癥狀，需要讓周圍的環(huán)境安靜。

2、睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜在睡眠不足的情況下也會(huì)發(fā)生耳鳴的癥狀，需要每天保證充足睡眠時(shí)間，有緩解效果。

3、精神過(guò)度緊張：經(jīng)常精神緊張和壓力大，有可能會(huì)引起耳鳴的癥狀，是神經(jīng)過(guò)度緊繃造成的，需要保持心情放松，必要時(shí)做心理疏導(dǎo)。

4、耳內(nèi)微循環(huán)障礙：有耳鳴癥狀的患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲鈷胺膠囊、復(fù)方丹參片等藥物，能改善微循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)于耳鳴恢復(fù)會(huì)有效果。

5、高血壓：有部分耳鳴是高血壓引起的，還會(huì)伴有顱內(nèi)壓增高癥狀，需要遵醫(yī)囑服用復(fù)方利血平片、硝苯地平片、吲達(dá)帕胺片等藥物治療，有降壓的效果。

在治療耳鳴期間也要做好飲食管理，患者不可以吃太多刺激的食物，比如麻辣燙或喝白酒等，避免會(huì)影響恢復(fù)效果。