經(jīng)期綜合征失眠可能是正?，F(xiàn)象，也可能是精神壓力過大、貧血、焦慮癥、抑郁癥等原因所導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)失眠和無力等癥狀，建議患者及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院，了解病情原因，積極配合醫(yī)生治療。

1、正?，F(xiàn)象：經(jīng)期綜合征在發(fā)生之后，體內(nèi)的激素水平就會(huì)明顯的下降，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠癥狀屬于正?，F(xiàn)象，通常是不需要特殊處理，月經(jīng)結(jié)束以后癥狀會(huì)緩解。

2、精神壓力過大：如果患者在經(jīng)期精神壓力比較大，會(huì)導(dǎo)致腦部處于緊張的狀態(tài)，會(huì)引起失眠，需要學(xué)會(huì)釋放壓力。

3、貧血：在經(jīng)期如果患者月經(jīng)量比較多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白減少，誘發(fā)貧血出現(xiàn)失眠、面色蒼白等癥狀，可以多吃菠菜、動(dòng)物血、紅棗等，能夠達(dá)到補(bǔ)血作用。

4、焦慮癥：在經(jīng)期時(shí)候，如果患者長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)焦慮癥，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，需要盡早通過心理疏導(dǎo)方式來改善癥狀。

5、抑郁癥：是一種精神疾病跟遺傳因素和環(huán)境等因素有密切的關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)失眠、情緒低落等，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片、艾司唑侖片等藥物來改善，具有抗抑郁和鎮(zhèn)定催眠的作用。

在此期間患者要注意多休息，注意做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作，勤換衛(wèi)生巾，避免生殖部位受到感染。