拉肚子指的是腹瀉，只腹瀉沒別的癥狀通常和著涼、不良飲食習(xí)慣、藥物副作用等因素有關(guān)，也有可能和胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等疾病因素有關(guān)，建議就醫(yī)查看，如果確實存在疾病因素，積極配合醫(yī)生治療。

1、著涼：如果沒有做好自身保暖工作，腹部著涼后可能會造成腸道蠕動速度加快，此時容易出現(xiàn)單純腹瀉癥狀，可以通過增加衣物、熱敷腹部等方式幫助緩解。

2、不良飲食習(xí)慣：如果吃的比較多的雪糕、辣椒等刺激性食物，也有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)一過性腹瀉現(xiàn)象，應(yīng)改善不良習(xí)慣，如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，可配合醫(yī)生服用蒙脫石散、止瀉靈糖漿等藥物治療。

3、藥物副作用：調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，某些藥物使用之后也有可能會出現(xiàn)腹瀉的副作用，比如氟尿嘧啶注射液、甲磺酸新斯的明注射液等，停止用藥不良現(xiàn)象可逐漸消失，不要過度擔(dān)心。

4、胃腸功能紊亂：具體病因并不是很清楚，可能和遺傳、不良生活環(huán)境、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，初期病情不是很嚴(yán)重的時候患者可能僅出現(xiàn)腹瀉癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用匹維溴銨片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物治療。

5、腸易激綜合征：是一種常見的消化道疾病，可能是心理、遺傳、食物不耐受等多種因素引起，疾病前期會造成胃腸運動功能紊亂，患者會有明顯的腹瀉癥狀，隨著病情持續(xù)加劇會逐漸出現(xiàn)腹痛、便秘、身體乏力等癥狀，患者可配合醫(yī)生口服馬來酸曲美布汀片、參倍固腸膠囊等藥物治療。

腹瀉期間也要注意增加飲水量，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象，如果腹瀉后伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀，需引起自身重視。