血糖5.8mmol/L一般是不高的，如果是空腹檢測的結(jié)果，則屬于正常范圍內(nèi)，如果是餐后檢測的就屬于偏低。在日常生活中需要注意避免高糖飲食、不熬夜、不酗酒、保持合理運動、遵醫(yī)囑堅持使用藥物等，在身體出現(xiàn)不適癥狀時，立即前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并積極配合醫(yī)生根據(jù)引起原因處理。

1、避免高糖飲食：高糖飲食是引起血糖異常升高的常見原因，在生活中避免吃蛋糕、夾心餅干等高糖食物，可以幫助維持正常的血糖水平。

2、不熬夜：熬夜是一種不健康的生活習慣，經(jīng)常熬夜容易對身體多個系統(tǒng)產(chǎn)生慢性損傷，不利于保持血糖數(shù)值平穩(wěn)。

3、不酗酒：酒精對人體血脂、血糖等都可能會產(chǎn)生不良影響，酗酒會增加心腦血管疾病和糖尿病的。

4、合理運動：在生活中保持合理的運動，可以幫助機體代謝系統(tǒng)功能穩(wěn)定，對避免血糖異常情況有好處。

5、遵醫(yī)囑堅持使用藥物：血糖本身偏高或者有糖尿病的人群，應(yīng)該遵醫(yī)囑堅持使用相關(guān)藥物，才能使血糖持續(xù)保持在正常范圍。

需要保持血糖水平穩(wěn)定的人群，在日常生活中也要注意定期進行血糖檢測，可以幫助及時發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。