血糖13.3mmo/L餐后短暫性升高，一般不嚴(yán)重。若是餐前或長(zhǎng)時(shí)間升高，可能比較嚴(yán)重。出現(xiàn)該檢測(cè)結(jié)果時(shí)，還要及時(shí)咨詢醫(yī)生，并配合醫(yī)生完善進(jìn)一步檢查，明確引起原因后，采取合理的調(diào)理方案。

血糖指的是血液中葡萄糖的含量，正常人空腹?fàn)顟B(tài)下血糖參考范圍是4.4-6.1mmo/L，餐后1小時(shí)參考值是6.7-9.4mmo/L，餐后2小時(shí)正常值通常小于等于7.8mmo/L。如果是餐后1小時(shí)出現(xiàn)血糖13.3mmo/L，且持續(xù)時(shí)間比較短，一般不屬于特別嚴(yán)重的情況，考慮是運(yùn)動(dòng)、飲食、用藥等因素引起的一過性升高。

但如果血糖13.3mmo/L發(fā)生在餐前或者餐后2小時(shí)，而且呈現(xiàn)為持續(xù)性的升高，通常提示機(jī)體糖代謝功能出現(xiàn)異常，可能存在血糖受損、糖耐量減低、糖尿病等情況，屬于相對(duì)嚴(yán)重的現(xiàn)象。

日常飲食方面建議減少高糖食物的攝入，比如蛋糕、蜂蜜、巧克力等，同時(shí)還要學(xué)會(huì)隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，了解體內(nèi)血糖的變化。