今天我剛接診了一位男性患者，最近幾天出現(xiàn)便血情況，而且還伴有排便困難，我感覺這個(gè)患者是患上了痔瘡，我肛門鏡檢查后來確定了我的診斷，我給患者開了藥物，用藥一段時(shí)間后，后來到醫(yī)院復(fù)查，癥狀得到改善。

俗話說：“十人九痔”，很多人被痔瘡的問題所困擾，卻又不愿意接受手術(shù)治療，宋時(shí)期望著有一天痔瘡能夠突然地“自我痊愈”，那么今天我們就來討論一下，痔瘡能夠自愈嗎？

如果是輕度痔瘡，可以通過改變飲食和生活方式緩解，增加粗纖維攝入，保持足夠的水分?jǐn)z入，能夠逐漸緩解，不需要特殊治療，會(huì)自己消下去。如果是嚴(yán)重癥狀，比如劇烈疼痛，大量出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，需要配合醫(yī)生治療，通常不會(huì)自己消下去。

如果患有痔瘡，怎么緩解呢？

1、飲食調(diào)整：平時(shí)要注意合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，比如火龍果、香蕉、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)，還可以增加胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

2、溫水坐浴：如果肛門周圍出現(xiàn)疼痛，可以使用溫水坐浴，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。

3、手術(shù)治療：如果痔瘡引起肛門疼痛，持續(xù)不能緩解，可以采取吻合器痔上黏膜環(huán)形切除術(shù)、痔切除術(shù)等進(jìn)行治療。

盡管痔瘡是一種常見病，然而很遺憾的是，目前還沒明確具體是哪些原因造成痔瘡，但有些會(huì)增加腹腔壓力的因素（例如，懷孕）可能會(huì)提高發(fā)生痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)?；疾∑陂g可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、練瑜伽等，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)，增加腸道蠕動(dòng)，但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。