今天就來和大家分享我的正畸歷程，希望能給同樣有需要的小伙伴們一些幫助。

正畸前的必做檢查

1.口腔全景片：能清晰看到牙齒和頜骨的狀況。

2.頭影測量：通過測量頭部各個角度的數(shù)據(jù)，判斷牙齒和頜骨的關(guān)系。

3.模型分析：取牙齒模型，進行更精細的分析和治療計劃設(shè)計。

正畸治療全過程

1.選擇合適的矯治器：根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議，選擇最適合自己的矯治器，比如金屬、陶瓷、隱形等。

2.定期調(diào)整：每隔一段時間就需要去醫(yī)院調(diào)整矯治器，保持牙齒移動的方向和速度。

3.保持口腔衛(wèi)生：戴上矯治器后，食物殘渣更容易堆積，所以要特別注意刷牙和使用牙線。

日常生活指南

1.飲食調(diào)整：避免吃太硬、太黏的食物，以免損壞矯治器。同時，多吃富含鈣質(zhì)的食物，有助于牙齒健康。

2.口腔護理：每天早晚刷牙，每次刷牙至少兩分鐘。使用含氟牙膏，可以有效預(yù)防蛀牙。

3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院復(fù)查，確保治療進展順利。

雖然正畸過程有些辛苦，但看到越來越整齊的牙齒，所有的付出都是值得的！