大概是一個月前，張先生突然找我就診，經(jīng)張先生描述最近體重增長比較快，皮膚上長了一些肥胖紋，看起來很難看，想要讓我?guī)椭委?。我在?jīng)過初步診斷以后，發(fā)現(xiàn)不是特別嚴(yán)重，所以為患者開了一些維A酸乳膏，涂抹了大概半個月左右肥胖紋已經(jīng)逐漸減輕。

去掉肥胖紋，可以嘗試以下方法：

1.外用藥膏：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用維A酸乳膏、積雪苷乳膏等藥物涂擦，這些藥物可以增加皮膚彈性，使肥胖紋變淡消失。

2.按摩：在肥胖紋早期，可以使用蛋清、精油、橄欖油等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩局部皮膚，這可以改善皮膚真皮層纖維的彈性，降低彈力纖維發(fā)生斷裂的概率，有助于改善肥胖紋。

3.激光治療：激光可以作用在皮膚真皮層，改善皮膚新陳代謝，促進(jìn)膠原蛋白再生，增加皮膚彈性，從而達(dá)到消除肥胖紋的效果。點(diǎn)陣激光可以產(chǎn)生光熱效應(yīng)作用在局部，深入組織，刺激人體的膠原蛋白再生，幫助受損纖維組織重新排列，還可以幫助皮膚增加彈性，有利于局部的肥胖紋消失。

4.射頻療法：這也是一種刺激皮膚膠原蛋白再生的方法，有助于去除肥胖紋。

5.微晶磨削手術(shù)：對于較為嚴(yán)重的肥胖紋，可以通過微晶磨削手術(shù)進(jìn)行改善。手術(shù)通過細(xì)小晶狀體，經(jīng)過高速運(yùn)轉(zhuǎn)方式，作用在皮膚部位，然后經(jīng)過另一個管道抽出，有利于肥胖紋的消失。

平時我們應(yīng)該如何預(yù)防肥胖紋？

1、控制飲食：要保持合理的飲食，盡量少吃一些脂肪或者熱量比較高的食物，比如肥肉或油炸食品，預(yù)防身體肥胖，能夠預(yù)防肥胖紋，可以吃一些獼猴桃或者魚肉，能夠補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)。

2、適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，預(yù)防身體肥胖，可以選擇慢跑、游泳等運(yùn)動方式，每天需要堅(jiān)持半個小時，但是要避免身體勞累。

3、皮膚護(hù)理：要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，可以經(jīng)常涂抹一些潤膚霜，可以維持皮膚彈性，從而減少肥胖紋的生成。

每個人的皮膚狀況和肥胖紋程度不同，因此效果可能有所差異。若出現(xiàn)肥胖紋的現(xiàn)象，建議及時前往醫(yī)院就診，明確原因后，給予針對性治療。