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按手上哪個部位可以排便

2024-04-23 13:54:09      

適當(dāng)按手上商陽穴、合谷穴、勞宮穴、中沖穴、液門穴等部位可以輔助排便。排便出現(xiàn)異常,建議前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生幫助下進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、商陽穴:位于食指橈側(cè)指甲根角旁,適當(dāng)按摩這個穴位能夠促進(jìn)腸胃蠕動,緩解便秘所引起的排便不暢。

2、合谷穴:在手背虎口凹陷處,按摩此穴位直到產(chǎn)生酸脹感,有助于加速排便。

3、勞宮穴:位于中指和無名指手掌的凹陷處,如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘,可以經(jīng)常用大拇指旋轉(zhuǎn)按壓這個穴位,有助于加快排便。

4、中沖穴:位于中指尖的中點(diǎn),按摩刺激此穴位可以起到開竅、清心、泄熱等功效。

5、液門穴:位于手背處第四、第五指尖手掌手背交界處,按摩這個穴位也能幫助去除體內(nèi)的濕氣,改善便秘所引起的排便困難。

在按摩這些穴位的時候,要避免過度用力,出現(xiàn)排便異常時,建議在醫(yī)生幫助下做詳細(xì)檢查,明確身體情況后進(jìn)行相應(yīng)治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
麥韻屏
擅長疾?。?/dt>
消化科常見病診療;慢性病健康管理;社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]

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