心慌按可以按膻中穴、至陽(yáng)穴、少府穴等部位進(jìn)行緩解，具體如下：

1、膻中穴。該穴位于前正中線上面，而且處于兩乳頭連線的中點(diǎn)，對(duì)該穴位進(jìn)行適當(dāng)按摩，能夠緩解心慌的病情。 

2、至陽(yáng)穴。在背部的后正中線上，也處于第七胸椎脊突下凹陷的部位，對(duì)該穴位進(jìn)行按揉，對(duì)于心慌的緩解有輔助作用。 

3、少府穴。屬于手少陰心經(jīng)的穴位，而且位于手掌面第四五指掌中間的位置，有可能會(huì)影響到治療的效果，通過(guò)該穴位可以治療心律失常所造成的心慌。

如果心慌的病情特別嚴(yán)重，而且通過(guò)按摩的方式無(wú)法緩解，需要及時(shí)到心血管內(nèi)科進(jìn)行心臟彩超以及心電圖的檢查，并遵醫(yī)囑應(yīng)用改善心肌供血的藥物緩解。