排出來(lái)濕氣和汗的區(qū)別包括性質(zhì)不同、特征不同、表現(xiàn)不同、原因不同、處理方式不同等。無(wú)論是哪種情況，如果身體感覺(jué)不適，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行處理，以免影響身體健康。

1、性質(zhì)不同：排出來(lái)的濕氣通常會(huì)表現(xiàn)為黏膩。排出來(lái)的汗一般質(zhì)地比較清稀。

2、特征不同：排出來(lái)的濕氣很容易誘發(fā)痤瘡，并伴有眼睛浮腫的現(xiàn)象。而排出來(lái)的汗一般會(huì)表現(xiàn)為皮膚紅潤(rùn)、有光澤。

3、表現(xiàn)不同：排出來(lái)的是濕氣，通常會(huì)出現(xiàn)小便增多、食欲增強(qiáng)、舌苔變薄等現(xiàn)象。排出來(lái)的如果是汗，會(huì)感覺(jué)到渾身放松，肌肉有力量。

4、原因不同：排出來(lái)的濕氣主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的水液代謝異常而產(chǎn)生。而排出來(lái)的汗主要是體內(nèi)津液化生形成。

5、處理方式不同：排出來(lái)的濕氣還要配合飲食調(diào)整來(lái)改善，比如避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。而排出來(lái)的汗，注意保持身體清潔、適量補(bǔ)水即可。

對(duì)于正常人群，通常建議定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)存在濕氣重的情況，需要引起重視。