膝蓋下面的筋疼要針對引發(fā)的原因采取治療措施，常見的有乳酸堆積、肌腱炎、韌帶拉傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎等原因引起?；颊呒皶r(shí)前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，由醫(yī)生判斷情況后再給予處理措施。

1、乳酸堆積：可能是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸代謝產(chǎn)物過多，堆積在膝蓋下面的筋膜部位，對局部的組織造成刺激，因此會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。可以對局部適當(dāng)按摩，能夠幫助乳酸代謝產(chǎn)物排出改善不適。

2、肌腱炎：可能是因?yàn)橄ドw部位的肌腱組織反復(fù)被牽拉，形成了炎癥反應(yīng)，影響到周圍的血液循環(huán)，炎性物質(zhì)滲出增多，容易出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物改善。

3、韌帶拉傷：可能是劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的腹側(cè)韌帶或者是交叉韌帶發(fā)生損傷，促使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低，引發(fā)關(guān)節(jié)部位疼痛。通常是制動(dòng)休息，然后按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物改善。

4、半月板損傷：通常是由慢性勞損、急性創(chuàng)傷等原因引起，導(dǎo)致半月板的結(jié)構(gòu)遭受到破壞，誘發(fā)膝蓋下面出現(xiàn)疼痛，同時(shí)還伴有活動(dòng)受限。通常是使用支具固定4-6周的時(shí)間，有助于損傷的半月板組織修復(fù)。

5、膝關(guān)節(jié)炎：可能是年齡、創(chuàng)傷、膝關(guān)節(jié)退行性改變等原因引起，造成膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織以及滑膜組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用美洛昔康膠囊、依托考昔片等藥物治療。

患者還要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖，及時(shí)根據(jù)天氣變化添減衣物，避免受到電扇以及空調(diào)的直吹。