嘴唇顏色暗通常需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行調(diào)理，常見原因包括日光照射、不良飲食習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、缺氧、貧血等。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查了解具體情況，以免耽誤治療時間。

1、日光照射：如果外出時沒有做好防曬措施，由于嘴唇部位長時間受到日光照射，可表現(xiàn)為局部的顏色變暗。建議做好嘴唇部位的防曬措施，可以通過涂潤唇膏的方式保持局部濕潤，來達(dá)到調(diào)理的效果。

2、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等刺激性的食物，有可能會刺激嘴唇表現(xiàn)為顏色發(fā)暗。一般建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如飲食方面盡量選擇清淡、容易消化的食物，包括米粥、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等。

3、營養(yǎng)缺乏：有些人群出現(xiàn)嘴唇顏色暗，主要是缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致。通常需要遵醫(yī)囑多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，包括瘦肉、海鮮、豆制品、堅果等。

4、缺氧：機(jī)體處于缺氧狀態(tài)下，會造成嘴唇部位顏色發(fā)暗。通常需要保持室內(nèi)空氣流通，或者采取吸氧的方法進(jìn)行調(diào)理。

5、貧血：貧血的患者由于體內(nèi)缺乏健康的紅細(xì)胞，可能會造成嘴唇顏色變暗。通常需要配合醫(yī)生選用硫酸亞鐵片、葉酸片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

嘴唇顏色暗由多種原因引起，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對因處理的方法，才可以達(dá)到調(diào)理的效果。