髖臼是髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)之一，該部位手術(shù)40天腳后跟麻木可能是外部壓迫、久坐、神經(jīng)受損、跟腱炎、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行排查，明確引起原因后選擇合適的方法改善。

1、外部壓迫：如果穿的鞋子比較緊，由于外部力量壓迫影響腳部血液循環(huán)，可能出現(xiàn)腳部麻木和疼痛等異常感覺。一般消除壓迫后可逐漸自行緩解，不需要特殊處理。

2、久坐：如果平時(shí)經(jīng)常坐著不動(dòng)，容易影響下肢靜脈的血液回流，可導(dǎo)致下肢和腳部出現(xiàn)麻木癥狀，可能會(huì)伴隨腹脹和排氣增多等表現(xiàn)。建議適當(dāng)增加活動(dòng)量，比如原地跳躍、高抬腿等。

3、神經(jīng)受損：如果在手術(shù)的過程中，醫(yī)生操作不當(dāng)，可能損傷下肢的神經(jīng)，從而導(dǎo)致上述現(xiàn)象。需要前往醫(yī)院由醫(yī)生評(píng)估損傷程度，并采取相應(yīng)的方法治療。

4、跟腱炎：如果在日?；顒?dòng)中反復(fù)牽拉跟腱部位，容易誘發(fā)跟腱炎，除了上述癥狀外，通常會(huì)伴隨跟腱腫脹和小腿僵硬等表現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用洛芬片、醋酸地塞米松片等藥物治療。

5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：可能是營養(yǎng)代謝障礙、感染等因素引起，會(huì)導(dǎo)致手、足等肢體遠(yuǎn)端感覺異常，如麻木、燒灼和針刺感等?？梢越?jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。

生活中，要避免吃辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，建議多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋和魚肉等，有利于促進(jìn)恢復(fù)。