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什么人適合喝綠茶

2024-06-19 14:11:33      

上火、抽煙、消化不良、減肥、濕氣重等人比較適合喝綠茶。也可以提前到醫(yī)院進行相關(guān)咨詢,了解身體情況是否適合喝綠茶。

1、上火:綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶,其性質(zhì)偏涼,因此容易上火的人可以適量喝綠茶,對身體有好處。

2、抽煙:綠茶中含有有機酸、咖啡堿等,抽煙的人適當喝綠茶,也能減輕對肺部的影響。

3、消化不良:綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量,可以幫助食物消化,消化不良的人適當喝有利于改善不良癥狀。

4、減肥:綠茶當中含有的兒茶堿成分,有利于減少腹部脂肪,因此減肥人群也可以適量喝。

5、濕氣重:綠茶可以促進新陳代謝、利尿,因此濕氣重的人適當喝,有助于幫助排除體內(nèi)濕氣。

如果是貧血、胃潰瘍患者不建議喝綠茶,防止加重不良癥狀,還需要根據(jù)個人情況配合醫(yī)生積極治療。

本文指導醫(yī)生:
趙妍娟
擅長疾?。?/dt>
老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營養(yǎng)管理。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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