大片香葉盡量少吃的原因一般有加重胃腸道負擔、易引起上火、影響營養(yǎng)吸收、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)、誘發(fā)心悸等。大片香葉味辛，性溫，具有祛風除濕、行氣止痛、殺蟲的功效。建議在醫(yī)生指導下使用，若有身體不適，應(yīng)及時去醫(yī)院進行體格檢查、實驗室檢查等，積極配合醫(yī)生治療。

1、加重胃腸道負擔：大片香葉中含芳樟醇、香茅醇、異薄荷酮等成分，大量食用可能會刺激胃腸道平滑肌，加重胃腸道負擔，引起胃腸痙攣。

2、易引起上火：大片香葉性溫，味辛，大量吃可能導致體內(nèi)陽氣上升，引發(fā)上火，比如口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等。

3、影響營養(yǎng)吸收：大片香葉中含α-蒎烯、反式玫瑰醚、甲酸香茅酯等成分，食用過多會刺激胃黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

4、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)：過量吃大片香葉，可能導致大腦神經(jīng)傳導功能障礙，使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制，從而引發(fā)意識模糊、嗜睡、記憶力下降等。

5、誘發(fā)心悸：大量吃大片香葉，可能引起植物神經(jīng)紊亂，增強交感神經(jīng)興奮性，從而誘發(fā)心悸、胸痛、心慌等不適。

日常生活中不可隨意吃大片香葉，特別是過敏體質(zhì)者、孕婦、產(chǎn)婦、兒童等，以免引發(fā)身體不適。