月經(jīng)期間一般是能吃杏子的，但要注意適量吃，避免引起腹部不適。

杏子屬于酸性水果，有助于促進(jìn)消化液的分泌。有部分女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會(huì)有腸道功能減弱，容易發(fā)生消化不良的癥狀，在此期間適量吃杏子不僅可以幫助消化，而且能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，杏子中的維生素、膳食纖維、微量元素等含量豐富，對(duì)人體健康有益。但需要注意適量進(jìn)食，避免刺激消化液分泌過(guò)多，容易引起反酸、腹痛等不良反應(yīng)。

除了杏子之外，還可以選擇香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等，同時(shí)蔬菜、牛奶、雞蛋等食物也要均衡攝入。另外，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴，并禁止發(fā)生性行為。