孕婦一般可以吃海鮮粥，但是需要適量食用，避免過(guò)量食用后增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

海鮮粥是一種以大米以及各類海鮮為主要原料所制成的粥品，其味道鮮美，有利于提高食欲，可幫助緩解孕婦因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)或者是其他原因所引起的食欲不振。而且海鮮粥比較容易消化吸收，適量吃不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。此外，海鮮粥中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)吃能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也很重要，能夠防止因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

在吃海鮮粥的時(shí)候也需要注意食物的溫度，可以選擇溫度適中的海鮮粥，另外孕婦在妊娠期間飲食方面要豐富多元化，可以適當(dāng)增加肉類、蛋類、蔬菜、水果等食物。