嬰幼兒不能長(zhǎng)期飲用含糖飲料的原因一般有刺激胃腸道、影響牙齒健康、導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)、影響水分平衡等。

1、刺激胃腸道：由于嬰幼兒的胃腸功能還未發(fā)育成熟，長(zhǎng)期喝含糖飲料會(huì)刺激胃腸道黏膜，引發(fā)惡心、嘔吐、厭食等消化不良癥狀。

2、影響牙齒健康：大量喝含糖飲料后未注意口腔衛(wèi)生，糖會(huì)滯留在牙齒隱蔽部位，細(xì)菌利用糖代謝產(chǎn)生的有機(jī)酸，造成牙釉質(zhì)脫礦，從而引發(fā)齲齒。

3、導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良：含糖飲料中缺乏重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大量喝會(huì)使嬰幼兒產(chǎn)生對(duì)甜食的依賴，易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體的正常發(fā)育。

4、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：含糖飲料中含有大量的添加糖，長(zhǎng)期喝會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，增加肥胖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5、影響水分平衡：經(jīng)常喝含糖飲料可能導(dǎo)致嬰幼兒過度口渴，從而減少對(duì)水分的需求。

對(duì)嬰幼兒來說，白開水是更為理想的飲品，能促進(jìn)新陳代謝，利于身體健康。