手臂筋痛可能由多種因素引起，如過度勞累、外傷、頸椎病、腱鞘炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

1. 過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行手臂的重復(fù)性動(dòng)作，如打字、搬抬重物等，會(huì)使手臂肌肉和筋膜持續(xù)處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生大量乳酸堆積，無法及時(shí)代謝排出，從而刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)手臂筋痛。一般經(jīng)過適當(dāng)休息，減少手臂活動(dòng)，疼痛可逐漸緩解。

2. 外傷：手臂受到外力撞擊、扭傷等，會(huì)直接損傷手臂的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血、腫脹，進(jìn)而引起疼痛。受傷后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，48小時(shí)后可改為熱敷，促進(jìn)淤血吸收。若疼痛嚴(yán)重或伴有活動(dòng)受限，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

3. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛，手臂筋痛就是常見的癥狀之一。患者可能還會(huì)伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。治療上可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療方法緩解癥狀，必要時(shí)需手術(shù)治療。

4. 腱鞘炎：長期、過度使用手指和手腕，會(huì)使肌腱在腱鞘內(nèi)頻繁摩擦，引起腱鞘的無菌性炎癥，導(dǎo)致腱鞘炎。常見于手腕、手指等部位，也可波及手臂，出現(xiàn)疼痛、壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。治療時(shí)可采用休息、制動(dòng)、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等非甾體抗炎藥）等方法，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)。主要侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織，可導(dǎo)致手臂關(guān)節(jié)和筋出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，且疼痛具有游走性。治療上可使用抗生素消除鏈球菌感染，同時(shí)使用抗風(fēng)濕藥物（如阿司匹林、甲氨蝶呤、來氟米特等）控制病情發(fā)展。

手臂筋痛的原因較為復(fù)雜，不同原因?qū)е碌奶弁?，治療方法也有所不同。?dāng)出現(xiàn)手臂筋痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，做好手臂的保暖和防護(hù)。