手臂筋痛可能由多種因素引起，如過度勞累、外傷、頸椎病、腱鞘炎、風濕性關節(jié)炎等。

1. 過度勞累：長時間進行手臂的重復性動作，如打字、搬抬重物等，會使手臂肌肉和筋膜持續(xù)處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生大量乳酸堆積，無法及時代謝排出，從而刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)手臂筋痛。一般經(jīng)過適當休息，減少手臂活動，疼痛可逐漸緩解。

2. 外傷：手臂受到外力撞擊、扭傷等，會直接損傷手臂的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，導致局部出現(xiàn)淤血、腫脹，進而引起疼痛。受傷后應及時進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，48小時后可改為熱敷，促進淤血吸收。若疼痛嚴重或伴有活動受限，需及時就醫(yī)檢查。

3. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可能會壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛，手臂筋痛就是常見的癥狀之一。患者可能還會伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。治療上可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療方法緩解癥狀，必要時需手術治療。

4. 腱鞘炎：長期、過度使用手指和手腕，會使肌腱在腱鞘內(nèi)頻繁摩擦，引起腱鞘的無菌性炎癥，導致腱鞘炎。常見于手腕、手指等部位，也可波及手臂，出現(xiàn)疼痛、壓痛、活動受限等癥狀。治療時可采用休息、制動、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等非甾體抗炎藥）等方法，嚴重者需手術治療。

5. 風濕性關節(jié)炎：這是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關。主要侵犯關節(jié)、肌肉、骨骼及關節(jié)周圍的軟組織，可導致手臂關節(jié)和筋出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，且疼痛具有游走性。治療上可使用抗生素消除鏈球菌感染，同時使用抗風濕藥物（如阿司匹林、甲氨蝶呤、來氟米特等）控制病情發(fā)展。

手臂筋痛的原因較為復雜，不同原因導致的疼痛，治療方法也有所不同。當出現(xiàn)手臂筋痛時，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累，做好手臂的保暖和防護。