哪些物質(zhì)或方法能起到醒酒作用?
能醒酒的有蜂蜜水、西紅柿汁、解酒藥、酸奶、芹菜汁等。
1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2. 西紅柿汁:富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
3. 解酒藥:常見的解酒藥有鹽酸納洛酮舌下片、維生素C片、氫氯噻嗪片等。鹽酸納洛酮舌下片能使血中酒精含量明顯下降;維生素C具有抗氧化作用,可以促進(jìn)酒精的代謝;氫氯噻嗪片等利尿劑能加速酒精排出體外。不過,使用解酒藥需遵醫(yī)囑。
4. 酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
5. 芹菜汁:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。如果酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅,喝些芹菜汁能明顯緩解癥狀。此外,芹菜汁還能緩解酒后頭疼腦漲、顏面潮紅等癥狀。
在日常生活中,若飲酒過量可通過上述方法醒酒。蜂蜜水、西紅柿汁等食物方便獲取且能在一定程度上緩解醉酒不適,解酒藥能起到更快速有效的解酒作用,但要注意遵醫(yī)囑使用。不同的醒酒方式有不同的特點(diǎn)和適用情況,可以根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。若醉酒情況嚴(yán)重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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