芒果不宜和海鮮、酒、大蒜等辛辣食物、菠蘿、牛奶一起吃，否則可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。

1. 海鮮：海鮮中富含蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而芒果中含有較多的果酸。如果二者同時(shí)食用，果酸可能會(huì)與海鮮中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固，影響消化吸收，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等消化不良癥狀。此外，芒果和海鮮都屬于易引起過(guò)敏的食物，一起食用會(huì)增加過(guò)敏的幾率。

2. 酒：酒性辛辣，芒果本身濕熱，兩者一起吃會(huì)加重體內(nèi)的濕熱程度。而且酒精和芒果都需要通過(guò)肝臟代謝，同時(shí)食用會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此可能影響肝臟功能。另外，酒精和芒果都可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，一同食用可能引發(fā)胃腸道不適，如胃痛、胃脹等。

3. 大蒜等辛辣食物：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多。而大蒜等辛辣食物也具有較強(qiáng)的刺激性，二者一起食用，對(duì)人體的皮膚、黏膜會(huì)產(chǎn)生刺激，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)口唇紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀。

4. 菠蘿：菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。而芒果也易引起過(guò)敏，兩者一起食用，過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、口舌麻木、呼吸困難等過(guò)敏癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致過(guò)敏性休克。

5. 牛奶：牛奶富含蛋白質(zhì)，芒果含有果酸。當(dāng)果酸與蛋白質(zhì)相遇，可能會(huì)使蛋白質(zhì)變性、凝固，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。同時(shí)，這種結(jié)合還可能增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

在日常飲食中，為了保持身體健康，食用芒果時(shí)應(yīng)避免與海鮮、酒、大蒜等辛辣食物、菠蘿、牛奶等食物一起搭配。如果不小心同時(shí)食用了這些食物，并出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。合理的食物搭配有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收和身體的健康。